Игровой клуб орион

Игровой клуб орион

Джиу-джитсу 5-7

  • Легко

60 мин

Джиу-джитсу для данного возраста подходит тем, что развивает моторику и все группы мышц. Джиу-джитсу дает возможность развивать такие качества как дисциплина, уверенность, самообладание.

  • Легко

60 мин

Применение бразильского джиу-джитсу сопряжено с непрерывными мыслительными процессами и концентрации внимания , в будущем это поможет добиваться лучших результатов в жизни в целом.

  • Легко

60 мин

Для детей тренировочный процесс ставится в игровой форме, основной акцент направлен в тренировке на общую физическую подготовку, гибкость и растяжку.

Джиу-джитсу 18+

  • Легко

60 мин

Джиу-джитсу это универсальное боевое искусство, включает в себя полный спектр ударной и борцовской техники. Широко применяется в таких направлениях как UFC, смешанных единоборствах. Джиу-джитсу многогранно и безгранично. Каждый кто начинает заниматься находит для себя то что ему по душе. В детях раз.

  • Легко

60 мин

Bjj это инструмент, который учит защищать себя в любой опасной ситуации. Данное единоборство позволяет вам научиться самозащиты с более сильным оппонентом, с помощью которого можно противостоять любой форме агрессии. Никогда не поздно начать заниматься Bjj. В любом возрасте можно достичь поставленно.

  • Легко

60 мин

Bjj (бжж) много функциональная и динамичная борьба. Ваш ребёнок учится противостоять более сильным соперникам и побеждать их за счёт своих технических навыков.

Джиу-джитсу 8-11

  • Легко

60 мин

Джиу-джитсу всесторонне подготавливает детей, помогает стать стресcоустойчивыми, сильными и выносливыми, уверенными в себе и прививает здоровый образ жизни.

Джиу-джитсу 12-16

  • Легко

60 мин

У данной возрастной подгруппе акцент ставится на тренировочный процесс с более выраженной работой над их техническим арсеналом. Мы проводим открытые семинары и выездные мероприятия. Ребята разносторонне развиваются как физически так и духовно.

  • Легко

60 мин

С этого вида тренировки стоит начать знакомство с петлями TRX . В ходе занятия вы познакомитесь с базовыми упражнениями на TRX , научитесь быстро менять исходные положения и длину строп. Вы узнаете как усложнить или облегчить то или иное упражнение. Тренировки с использованием веса собственного тела.

  • Легко

60 мин

TRX PRO ( на основе TRX Force) — то высокоинтенсивный силовой класс. Рекомендуется для среднего и выше среднего уровня подготовленности. TRX PRO направленный на проработку глубоких мышц, чтобы добиться выносливости и рельефности тела. Развивает силу, гибкость, вестибулярный аппарат и эластичность су.

Самооборона для женщин ( Джиу-джитсу)

  • Легко

60 мин

Самооборона – это контактное несоревновательное «состязание», призванное защитить вашу жизнь. Однако и проигравшие и победители там тоже есть, главное в том, чтобы нападавший не стал победителем в этой драке. В отличие от борьбы, где есть прописанные правила, и существует спортивные интерес и этикет.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*